La méditaion dans l'émission "Les Racines du Ciel"

Avec les explications de Fabrice Midal.

  Emission à écouter ici.

Moi j'ai peu de temps en ce moment mais j'ai beaucoup aimé cette émission.

Je remarque encore une fois qu'il faut, qu'il faudrait, écouter et ré-écouter chaque phrase, parce que presque chaque phrase me fait penser à quelque chose  d'intéressant. Mais il faut du temps.

J'ai commandé le livre-CD chez le libraire. Et je l'ai eu très vite, deux jours après je crois.

Les phrases que j'ai remarquées :

  1) - "il faut découvrir comment notre corps est notre esprit."

Mes commentaires :

1) Je me pose beaucoup de questions sur la méditation.

J'écoute, je lis, tout ce que je trouve ou entend sur se sujet.

Mais pour le moment je suis uniquement dans le mode étude, réflexion, et donc en recherche.

2) si je comprends bien, la méditation est quelque chose que l'on fait soi, soi-même, seul, personnellement.

C'est vrai que c'est rare de nos jours, pour la plupart des gens, de pouvoir faire vraiment quelque chose soi-même.

3) il faut savoir ce qu'est la méditation, et savoir comment pratiquer la méditation.

Il y a donc, je suppose, un certain travail préparatoire.

On ne peut pas "plonger" dans la méditation comme ça, hop, un beau jour et en une seconde, sans rien savoir de la méditation, sans préparation.

4) quand je réfléchis, quand je recherche, quand je m'interroge sur un sujet, quand j'étudie quelque chose personnellement, sans faire de méditation, je trouve, je découvre des choses diverses, des explications, des idées, des fonctionnements, etc., etc.

La méditation ne permet pas ça.

La méditation agit-t-elle ailleurs, à un autre niveau ?

La méditation améliore-t-elle nos capacités de cognition ?

5) Ce que la méditation fait ou apporte au méditant semble totalement inexplicable, si je comprends bien. Ou incommunicable. Nous n'avons pas les mots pour le dire, le raconter ...

C'est étonnant.

Et c'est même bien embêtant, à mon avis.

Oui, bien sûr c'est une expérience et l'expérience, c'est bien connu, ne se transmet pas aux autres humains. L'expérience se vit. Les effets sur soi, les conséquences intérieures sont totalement personnelles.

6) le moi :

Le moi existe-t-il ?

Le moi est-il une illusion, une construction artificielle ? Que nous entretenons, ou que le social, le politique, l'économique, se plait à entretenir aussi ?

Mais, et si l'on admet que le moi existe, le moi n'est pas fixe et immuable je pense, le moi évolue probablement sans cesse, et s'enracine peut-être dans le milieu dans lequel il vit, se transforme, s'enrichit, se diversifie, s'adapte, s'améliore, se relie petit à petit au monde, aux autres.

Est-ce complètement faux ?